Насморк облегчение

Содержание статьи:

5 способов облегчить симптомы простуды и гриппа

Простуда и грипп могут существенно повлиять на наши планы. Даже весной в городе легко заразиться и за считанные дни получить полный набор неприятных симптомов. Повышение температуры, насморк, кашель, чихание, слабость — все это неизбежные спутники любой ОРВИ.

Что делать, чтобы облегчить симптомы заболевания?

1. Увлажните воздух

Влажный воздух облегчает дыхание (вспомните, как легко дышится на море!) и не дает пересохнуть слизистым оболочкам дыхательных путей. Увлажнение слизистой оболочки носа позволяет поддерживать достаточный уровень местного иммунитета. Для борьбы с сухим воздухом можно использовать влажные простыни, развешанные по помещению, но гораздо эффективнее приобрести увлажнитель.

2. Пейте больше жидкости

Во время ОРВИ, особенно при повышении температуры, человек теряет довольно много воды, поэтому необходимо регулярно и много пить: не менее 1-1,5 литров дополнительно к обычной суточной норме. Жидкость помогает бороться с интоксикацией, поддерживает нормальное состояние слизистых дыхательных путей. Само питье должно быть теплым, не слишком горячим — слизистая оболочка носоглотки и так воспалена, дополнительный ожог ей не нужен.

3. Проветривайте помещение

Чем чаще проветривать, тем меньше вероятность заразиться для всех остальных членов семьи. В душном, спертом воздухе становится тяжело дышать — проветривание помогает решить и эту проблему, а заодно контролирует температуру в помещении, не дает ей стать избыточной.

4. Одевайтесь тепло

При ОРВИ особенно важно не перегреваться и не переохлаждаться. Если одеваться слишком тепло, то бороться с болезнью станет еще сложнее. Но в проветриваемом помещении прохладно, поэтому можно и нужно надевать теплые носки и, при необходимости, легкий свитер.

И не допускайте сквозняков.

5. Принимайте Колдакт ® Флю Плюс

Он поможет Вам справиться с неприятными симптомами, приносящими дискомфорт: насморком, заложенностью носа, слезотечением, чиханием, температурой и ломотой в теле. Одна капсула действует до 12 часов.

4 лучших способа облегчить насморк без лекарств

На улице холодает, а это значит, что многие начинают «хлюпать» носами. Насморк (ринит) хоть и не смертелен, но приятного в нем точно мало. Однако опасность все же есть – если не лечить «расклеившийся» нос, то обычный насморк может превратиться в гайморит, который сделает вас заложником лекарств.

Что такое ринит и почему он возникает? Насморк – это воспалительный процесс слизистой оболочки носа. Он может возникать как самостоятельно, например, в связи с переохлаждением, так и по причине инфицирования организма вирусом. Жжение, сухость, отеки и неприятные ощущения в носу – это характерные признаки того, что в вашем носу поселился насморк. Прежде чем обзавестись кучей спреев и вооружиться огромным количеством платочков, проведите ряд простых процедур дома.

  1. Влажный воздух. Влажный воздух или, проще говоря, пар помогает облегчить заложенность носа. Сухой воздух в помещениях, когда батареи пыхтят вовсю, чтобы согреть своих хозяев, не идет на пользу при рините. Лучше всего принять горячую ванну, расслабиться, а заодно и подышать паром.
  2. Ограничить использование раздражителей. В это список входят лаки для волос, агрессивные моющие средства и, прежде всего, дым от сигарет. Вдыхание всех этих ароматов только усугубят проблему.
  3. Пейте больше воды. При рините организм теряет много воды, которая выходи в виде слизи. Кофеин или алкоголь могут способствовать обезвоживанию, потому при насморке очень важно пить больше воды, соков или травяного чая.
  4. Промывание пазух. Попробуйте сделать солевые спринцевания. Наклоните голову и, зажав пальцем одну ноздрю, залейте в другую физраствор. Эффективнее всего делать такие промывания 3 раза в день.

Cтатьи по теме:

Жертвы нападений страдают от паранойи

Исследования показали, что жертвы грабежей и нападений впоследствии страдают постоянным чувством паранойи – а это может отрицательно повлиять на их отношения с другими людьми.

Почему женщина не хочет заниматься сексом, и что с этим делать?

Отсутствие интереса к сексу – проблема многих женщин. К сожалению, в отличие от мужчин, у которых есть виагра, для женщин не разработаны лекарства, повышающие либидо. К тому же, часто женщины стесняются говорить о своих проблемах.

Анорексия: еще одна жертва

Французская модель и актриса, принявшая участие в кампании по борьбе с анорексией, скончалась в возрасте 28 лет. Фотографии и баннеры с изображением обнаженной Изабель Каро, вызывают отвращение не только к диетам, но и к модельному бизнесу.

Супружеская жизнь: четыре способа приятно удивить партнера

Исследователи советуют супружеским парам не расстраиваться в том случае, если заранее запланированный «грандиозный романтический уикэнд» из-за плотного рабочего графика не состоялся.

3 правила: как сделать секс незабываемым?

Для того, чтобы доставлять истинное наслаждение, секс не должен быть лишен спонтанности, считают эксперты. Они предлагают последовать трем советам, которые вознесут вас на вершину блаженства.

Как распознать проблемы со щитовидкой? 6 симптомов

Щитовидная железа – центр обмена веществ, и если она не справляется со своими «обязанностями», это обязательно скажется на нашем самочувствии. Существует много симптомов, указывающих на проблемы со щитовидной железой…

Чтобы не растолстеть… выключите свет!

Как это ни странно звучит, но ночное освещение… приводит к набору избыточного веса. Об этом заявили ученые из США – страны, где ожирение приобрело масштабы эпидемии.

Мужчина и женщина: пять способов разнообразить отношения

Ничто не может омрачить супружескую жизнь так, как рутина и серые будни. Чтобы вернуть романтику и разнообразить ваши отношения, эксперты из Университета штата Огайо в США (Ohio State University, USA) рекомендуют:

Новости по теме:

Если с самого начала симптомов простуды начать принимать минеральные добавки на основе цинка, можно гораздо быстрее встать на ноги. По крайней мере, так утверждают врачи из Индии.

Чтобы спокойно отправиться спать, прежде всего нужно выяснить причину кашля – и ее устранить!

Заложенность носа, синусит, насморк — как быстро облегчить страдания

Простуда практически всегда сопровождается насморком, отечностью и заложенностью носа, что заметно ухудшает качество жизни, поскольку не только затрудняет дыхание, но и видоизменяет вкусовые и обонятельные ощущения, провоцирует головные боли.

Многие из нас ошибочно воспринимают насморк как неприятное, но проходящее и в целом безопасное состояние, которое может пройти и без лечения. А зря! Дело в том, что если насморк не лечить, данное патологическое состояние может перейти в хроническую форму, что чревато воспалением оболочки мозга.

Кроме того, синусит в качестве инфекционного очага может стать причиной органического поражения сердца, сосудов, почек. По этой причине насморк любой этиологии необходимо лечить, а помогут в этом простые и доступные рецепты, приведенные ниже.

Яблочный уксус от насморка

Повышенное содержание в яблочном уксусе витаминов, минералов и микроэлементов позволяет эффективно использовать этот продукт при лечении простудных и инфекционных заболеваний, сопровождающихся заложенностью носа и головными болями.

Устранить симптомы синусита и укрепить иммунную систему поможет средство, в состав которого входят яблочный уксус и мед.

Для приготовления лечебного состава в стакан кипятка (200 мл) добавляют 2 ст.л. яблочного уксуса и 1 ст.л. меда. Полученное средство принимается внутрь утром и вечером по одному стакану небольшими глотками.

Яблочный уксус можно использовать и для приготовления капель для носа. Для этого в стакан очищенной воды следует добавить 1 ч.л. уксуса. Приготовленным составом рекомендуется закапывать нос дважды в день по 2 капли в каждый носовой ход.

В кратчайшие сроки помогут избавиться от насморка ингаляции с яблочным уксусом и чесноком:

  • 5 зубчиков чеснока очищаем и измельчаем.
  • Полученную массу заливаем стаканом кипятка.
  • Добавляем 1 ч.л. яблочного уксуса и перемешиваем все составляющие.
  • Пары полученного средства необходимо вдыхать, укрыв емкость с ингаляцией и голову полотенцем.
  • Проводить такие ингаляции следует ежедневно до исчезновения признаком синусита.

Можно максимально упростить ингаляцию. Для этого в плоскую чашу наливаем 2 стакана яблочного уксуса, накрываем голову полотенцем и вдыхаем пары.

Как облегчить насморк у ребенка?

Главная задача родителей при появлении насморка у ребенка является обеспечение полноценного сна и питания, особенно если речь идет о младенце. Облегчить насморк у ребенка можно:

  • Поддерживая в его комнате температуру в пределах 18–20 °С и влажность воздуха – 50–60 %.
  • Промыванием носа солевыми растворами. В ходе этой процедуры засохшая слизь разжижается и выводится, благодаря чему восстанавливается нормальное дыхание. Для промывания носа грудничкам можно использовать солевые растворы только в форме капель!
  • Подложив под плечи и голову подушку, чтобы голова и грудь находились под углом 45°С. Это улучшит отток слизи из пазух и ее выведение.
  • Обильным теплым питьем. Это разжижает слизь и способствует устранению симптомов интоксикации, спровоцированной проникновением в кровоток продуктов жизнедеятельности бактерий.
  • Закапывая сосудосуживающие средства. Хотя препараты такого рода отпускаются без рецепта, все же при лечении насморка у детей стоит приобретать лекарства, назначенные врачом.

    Причем прибегать к помощи таких препаратов рекомендуется как можно реже, например, перед едой или ночью, чтобы обеспечить ребенку полноценный сон.

  • Самостоятельно начинать прогревания носа нельзя!
  • При ухудшении состояния нужно обязательно обратиться к педиатру.
  • На Ваш вопрос ответил:

    Петров Александр Викторович

    Стаж работы: 23 года

    Образование: ВГМА имени Н. Н. Бурденко

    Место работы: Лечебно-диагностический центр «ВИТАМЕД», г. Воронеж

    Задайте вопрос доктору, используя форму ниже

    поля отмеченные знаком « » обязательны к заполнению

    Насморк облегчение

    Рецепты народной медицины для лечения насморка

    — Ментоловое масло. Закапывайте в каждую ноздрю по 3-5 капель дважды в день, одновременно смазывая маслом лоб, виски, затылок и крылья носа. Хорошо помогает такое средство при зарождающемся насморке.

    — Значительно облегчить состояние может комнатное растение каланхоэ. При начинающемся насморке достаточно 2-3 ра¬за в день смазать в носу соком от свежего листа этого растения или закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель.

    — Хороша также 21-дневная настойка 100 г подсолнечного масла с 1 столовой ложкой измельченного багульника. Настаивают ее в темном месте, ежедневно взбалтывая, затем процеживают, отжимают и закапывают по 1 капле 3-4 раза в день не более недели.

    — А еще для лечения насморка можно попробовать керосин. Намажьте им подошвы ног на ночь, положите сверху смоченную в керосине тряпку, наденьте теплые носки и тепло укутайтесь. Наутро вы, как минимум, почувствуете значительное облегчение.

    — При хроническом насморке эффективны ежедневные утренние и вечерние промывания носа теплой чуть подсоленной водой с настойкой календулы или эвкалипта (1 чайная ложка на 1/2 литра воды).

    — Не стоит сбрасывать со счетов и старую добрую свеклу. Закапайте в каждую ноздрю по 5-6 капель свежеотжатого сока сырой свеклы или заложите в нос смоченный соком ватный тампон.

    Но, лучше всего, если вы не будете слишком активно заниматься самолечением, а при первой же возможности посетите врача.

    Еще по теме:

    • Гайморит и сибирское здоровье Отзыв: Бальзам широкого спектра действия Сибирское здоровье "КОРЕНЬ" - Помог при гайморите, снимает отечность ног Доброе время суток! Бальзам Сибирское здоровье "Корень" - подарила подруга, когда увидела как я мучаюсь с гайморитом. Бальзам широкого спектра, т. к. сказать от всего […]
    • Зож полипы в носу Содержание статьи Основной причиной, по которой вырастают полипы в носу, становится хроническое воспаление или раздражение слизистой носовых проходов или пазух. А уже эти неприятные явления могут быть вызваны инфекцией, хроническими болезнями, загрязненным воздухом, курением и другими […]
    • Вареная картошка насморк Польза картофельных ингаляций Нагретый влажный пар вызывает приток крови к слизистой верхних дыхательных путей, разжижает мокроту, ликвидирует застойные явления. Картофельная ингаляция облегчает состояние при насморке, существенно уменьшает число выпитых таблеток, приближает […]
    • Храп зеленые сопли Храп зеленые сопли послушаю. тоже мучаемся. перешло в ушки,уже допиваем антибиотик. но насморк не проходит. не знаю,что уже делать. были у лора. ничего нового не сказали. сказали способ как отсасывать сопли,но мне ребенок никогда не даст такого сделать. может кому пригодится-купить шприц […]
    • Чеснок оливковое масло насморк Чеснок от насморка Вирусный ринит: причины и симптомы Когда на слизистую оболочку носа попадает вирус, иммунная система старается уничтожить его. Если иммунитет слабый, вирус легко проникает внутрь клеток. Вот тогда и начинается ОРВИ. Однако организм продолжает борьбу, стягивая к […]
    • Частый насморк у взрослого причины Частый насморк у взрослого причины и лечение Постоянный насморк и заложенность носа у взрослого Насморком и легкой заложенностью носа сопровождаются практически все инфекционные и аллергические заболевания. Методы борьбы с этими проблемами уже давно прекрасно изучены. У каждого давно […]
    • Греть солью гайморит Можно ли греть нос солью при гайморите ребенку? Добрый день! Обращается к вам Оксана. У моего ребенка сильная простуда и свекровь советуют прогреть нос. Но я сомневаюсь, можно ли греть нос солью при гайморите ребёнку? Заранее спасибо за ответ. Добрый день, Оксана! В принципе, особых […]
    • Боль в ухе сопли Болит ухо((((( Что делать. Здравствуйте уважаемые форумчане! Только отболела ОРЗ, остался насморк, и со вчерашнего дня стало стрелять в ухе, а сегодня как будто заложило и стало болеть. Поликлинники не работают. Подскажите кто с таким сталкивался чем лечить? Помню сыну антибиотики […]