Начинающийся насморк как предотвратить

Что делать если начинается насморк?

Первый симптом простудного воспаления – это насморк. Зачастую ринит возникает как сигнализирующий процесс, на который необходимо обратить внимание как можно быстрее. Если насморк только начался и вы вовремя заметили ухудшение самочувствия, необходимо воспользоваться методами защиты организма. Если же вы пропустили начало воспаления, ринит может спровоцировать развитие гайморита или фронтита.

Задаваясь вопросом, как предотвратить насморк когда он начинается, необходимо выявить первопричину воспаления. Если он представляет собой инфекционное воспаление, то вы можете воспользоваться методами нетрадиционной медицины и выпить отвар из целебных трав, а также применить сосудосуживающие назальные капли. Кроме того, справиться с первыми симптомами недуга поможет ингаляция, ванночки для прогревания ног и спреи на основе эфирных масел.

Что такое насморк

Выделение слизистого секрета из полости носа практически никогда не является самостоятельным воспалением. При дисфункции слизистой оболочки носа пациент чувствует выделение обильного количества слизи, нарушение дыхания, отечность пазух и другие признаки. Такой процесс проявляется из-за вирусного или бактериального распространения в полости носа.

Часто такой процесс приводит к сухости полости, что может спровоцировать сильное ухудшение самочувствия.

Кроме того, сухость становится первопричиной скапливания слизистого секрета в пазухах, что провоцирует образование острого ринита или гайморита.

Лечить начинающийся насморк необходимо уже на этой стадии.

При запущенном процессе ринит может продлиться около семи дней. Если пациент проигнорирует и данную фазу, у больного повышается риск образования более сложных патологических процессов.

Что делать если начинается насморк

Для облегчения самочувствия пациента можно воспользоваться различными манипуляциями, однако, важно установить причину образования насморка. Для этого обратитесь за медицинской справкой и проведите диагностику.

Чтобы облегчить состояние пациента на первых стадиях, достаточно воспользоваться следующими рецептами.

Промывание

Промойте носовые пути солевым раствором. Его можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Для этого в одном стакане тепло воды размешайте одну чайную ложку соли и добавьте небольшое количество соды.

Раствор поможет избавиться пациента от скопления слизи и улучшит дыхание.

Применять такой метод можно каждые два часа до полного выздоровления.

Увлажнение

Чтобы предотвратить острый ринит необходимо увлажнить слизистую полость носа. Для этого воспользуйтесь смесью из масла чайного дерева добавлением сока моркови.

Сочетание данных ингредиентов благоприятным образом подействует на полость носа и улучшит функции органа дыхания.

  1. Для приготовления смеси необходимо очистить и натереть на мелкой терке небольшую морковь.
  2. Затем отожмите весь сок овоща.
  3. В смесь необходимо добавить три капли масла чайного дерева и тщательно размешать лекарство.
  4. Для лучшего эффекта добавьте в получившуюся смесь три капли сока чеснока.
  5. Использовать такой метод необходимо каждый день. Вводите в полость носа по три капли каждые три часа.

    Природные антисептики

    Предотвратить воспаление слизистой оболочки поможет использование природных антисептиков.

    Лучше всего с отечностью полости справляются репчатый лук и чеснок.

    Для применения овощей в лекарственных целях необходимо измельчить продукты до состояния кашицы, а затем залить ста миллилитрами воды.

    В отвар добавьте пол чайной ложки меда и оставьте смесь в темном месте на один час.

    Полученное средство вводите в нос по три капли каждые шесть часов.

    Сок свеклы

    Чтобы избежать осложнений ринита можно воспользоваться свекольным соком. Для приготовления лекарства необходимо очистить небольшую свеклу и мелко ее нарезать. После этого выжмите сок из плода и положите его в холодильник до полного остужения.

    Раствор рекомендуется вводить в нос в разбавленном виде. Для этого в пять капель сока свеклы добавьте три капли чистой воды. Вводить в нос рекомендуется не чаще трех раз в день.

    Отвары целебных растений

    При начальной стадии ринита пациенту полезно принимать настойки из шиповника и малины, а также в течение дня пить отвары из целебных трав.

    Лучше всего приобрести уже готовые чаи в аптеке и принимать их в течение дня небольшими глотками.

    Для избавления пациента от признаков ринита помогает ингаляции. Лучше всего проводить паровые процедуры на основе ромашки, пихты, лавровых листьев, шалфея и чабреца. Добавьте выбранный вами ингредиент в кипящую воду и вдыхайте пары на протяжении десяти минут.

    На момент проведения процедуры, голову следует закрыть большим полотенцем.

    Следите за тем, чтобы пары не были обжигающими. В обратном случае вы можете спровоцировать ожог!

    Прогревание

    Если ринит образовался сразу после длительной прогулки на морозе проведите прогревание полости носа.

    Для этого раскалите небольшое количество соли на сковородке и высыпьте его в мешочек.

    Завернув примочку в салфетку приложите соль к воспаленному участку.

    Держите тканевой мешочек на носу не менее тридцати минут или до полного остужения ингредиента.

    Кроме соли, пациент может воспользоваться крупами или отварным яйцом.

    Эфирные масла

    При первых признаках насморка воспользуйтесь эфирными маслами. Вдыхание эвкалиптового, персикового, апельсинового и мятного масла окажут антисептический и антибактериальный эффект, а также укрепят общий иммунитет пациента.

    Вдыхайте ароматы в течение дня на протяжении пятнадцати минут за один курс.

    Предотвратить ринит помогут ванночки для ног. Прогревайте стопы в горячих ваннах с добавлением поваренной или морской соли, а также небольшого количества горчицы. Сразу после отпаривания наденьте шерстяные носки и лягте под одеяло.

    Заключение

    Избавиться от ринита на самых начальных стадиях несложно. Перечисленные рецепты окажут благоприятное воздействие не только на полость носа, но и на весь организм. Поэтому смело применяйте рецепты и будьте здоровы.

    Когда начинается насморк, как его предотвратить?

    Начинается насморк, как предотвратить его правильно, чтобы простуда не застала врасплох повторно, знают не многие. Нос во время сильных холоднов практически ежедневно подвергается атакам различных вирусов и других вредоносных бактерий. Если насморк не предотвратить вовремя, за ним последуют простудные заболевания более тяжелого характера. Чтобы предотвратить насморк на ранней стадии или совсем его избежать, необходимо соблюдать несколько несложных правил, которые описаны ниже.

    Практические рекомендации

    Каждое утро необходимо начинать не только с чистки зубов, но и с промывания носа от бактериальной слизи. Именно из-за ее скоплений начинает прогрессировать ваша простуда. Притом на первых стадиях насморка, вам кажется, что слизи практически нет. На самом деле вам надо избавляться от нее именно на этом этапе, потом будет намного сложнее. Даже у здорового человека за весь день скапливается определенный объем слизи и бактерий, от которого в ближайшем времени надо избавиться. Отсюда делаем вывод, что промывание необходимо делать утром, а также на ночь перед сном.

    Периодически необходимо дышать фитонцидами. Они представляют собой противомикробные вещества, которые предотвращают возникновение вирусов простуды. Фитонциды, как правило, содержаться в луке, лимонной кожуре и особенно большое количество в чесноке. Особенно в зимнюю холодную пору врачи рекомендуют употреблять чеснок как можно чаще, не обращая на его вкус никакого внимания. От этого запаха всегда поможет избавиться жевательная резинка. Если вы не успели предотвратить болезнь и насморк уже начался или даже находится на довольно-таки серьезной стадии, вам сможет помочь следующее лечение:

  6. Необходимо мелко нарезать или лук, или чеснок. Можно нарезать и то и другое и сделать из него небольшое ассорти, смешав все в небольшую кашицу.
  7. В течение 5 минут необходимо вдыхать носом лекарство, которое у вас получилось в первом пункте. Для достижения быстрого эффекта вдыхайте перед каждым выходом на улицу и перед сном. На ночь можно увеличить сеанс вдыхания до 10-ти минут.
  8. Еще один способ предотвратить насморк — это использовать дома и на рабочем месте ароматерапию. Для достижения необходимого результата вам всего лишь надо добавить в аромамедальон примерно 1-2 капли эфирного масла. Оно должно содержать бактерицидное действие, при покупке обязательно уточните. Чтобы вам лучше ориентироваться, особым противовирусным эффектом обладают экстракты с наличием эвкалипта, мяты, пихты, лаванды и розмарина. От приятного аромата вы будете получать особенное наслаждение и одновременно сможете предотвратить насморк. Однако не стоит забывать, что ароматерапия не сможет вылечить насморк даже на первой стадии, это всего лишь профилактическая процедура.

    В течение всей зимы и непосредственно болезни необходимо пить большое количество теплых напитков. Отлично подойдут классический чай с медом, горячие морсы из смородины, клюквы и различных сухофруктов. Хорошо помогает при сильной болезни настой шиповника. Витаминизированные напитки помогут вам справиться с простудой в любой сезон, будь то зима или осень.

    Дополнительные важные моменты

    Кроме витаминизированных продуктов, отлично помогают в лечении цитрусовые фрукты.

    Их необходимо употреблять абсолютно в любом виде. Можете добавлять в чай, можете делать какие-либо другие напитки. Употребление их в чистом виде особенно поможет при борьбе с простудой. Но вряд ли вы сможете съесть много лимонов, поэтому приходится придумывать различные варианты для их употребления.

    Конечно, занятия спортом смогут противостоять простуде. Даже контрастный душ сможет укрепить ваш иммунитет. Но не забывайте, что все процедуры закаливания стоит проводить правильно. Перед началом прочитайте необходимую литературу, и только полностью изучив данный вопрос, переходите к самому закаливанию. Активные занятия спортом смогут улучшить ваше кровообращение и разогнать лимфу, за счет чего предотвратить большинство болезней и особенно простуд. Не забывайте, что ни в коем случае не стоит заниматься спортом во время болезни. Необходимо полностью выздороветь и лучше с разрешения врача постепенно перейти к укреплению своего здоровья.

    Как бы это противоречиво ни звучало, но чаще бывайте на улице. Во время прогулки стоит глубоко и полноценно дышать. Именно прогулки некоторым образом закаливают ваш организм. С помощью аэробных упражнений на свежем воздухе вы сможете предотвратить насморк и кашель, а также другие простудные симптомы. Во время прогулок необходимо одеваться по погоде, чтобы вам не было холодно и слишком жарко.

    Так как если вы начнете потеть на минусовой температуре, это может привести к серьезной простуде. Если вы чувствуйте, что начинаете или мерзнуть или вам становиться очень жарко, то лучше всего возвращаться домой.

    Перед каждым выходом из дома стоит смазывать нос тоненьким слоем оксолиновой мази. Если вы направляетесь туда, где большое скопление народа (торговый центр, метро и другие места), то нужно пользоваться специальной защитной медицинской маской. Конечно, вместо маски можно просто закрывать нос платком либо закутывать нижнюю часть лица шарфом. Используя эти методы, вы сможете предотвратить насморк и большинство других болезней дыхательных путей.

    Не стоит лишний раз переохлаждаться, так как именно в связи с этим зимой повышается процент заболевших людей и большинство вирусных инфекций возрастает в несколько раз. Особенно необходимо предотвращать замерзание ног, данная часть тела особенно восприимчива к замерзанию.

    Что делать, если не удалось предотвратить простуду?

    Если вы все-таки не смогли вовремя предотвратить насморк и простуда прошла дальше первой стадии, то есть у вас появился кашель, температура, озноб, вам надо направить все силы на борьбу с ней. Не надо надеяться на то, что за один день активного применения различных таблеток и микстур, вы сможете все исправить. Надо ответственно подойти к данной проблеме, взять больничный лист и хотя бы одну рабочую неделю отлежаться и окончательно вылечиться. Так как если вы с простудой продолжите ходить на работу, вы сможете усугубить положение дел и даже рискуете приобрести хронические заболевания. Также не надо ссылаться на то, что ваша работа не требует сильных трудозатрат, даже обычный выход из дома не рекомендуется при сильной простуде. Кроме того, вы рискуете заразить ваших товарищей и коллег по работе.

    При первых проявлениях начинающийся простуды надо реагировать незамедлительно и использовать все вышеперечисленные методы борьбы с заболеваниями. Если соблюдать хотя бы часть из всех пунктов вышеуказанной профилактики, то насморка, кашля и других сильных простуд можно будет избежать в зимний период. За счет прогулок и легких закаливаний вы укрепите свой иммунитет, и болезни будут обходить вас стороной.

    Простуду в зимнюю пору вылечить намного сложнее, чем в любое другое время года, поэтому необходимо начинать бороться с ней, когда она еще не началась.

    Как вылечить насморк за один день: самые эффективные советы

    Респираторные заболевания встречаются чаще других, особенно в межсезонье. Иногда мы даже сами не придаем значения, когда из носа появляются непонятные выделения. Они могут быть постоянными, могут исчезать и снова появляться. Насморк приносит дискомфорт, неудобство, а иной раз служит первопричиной других заболеваний. Например, при хроническом отите насморк — первый провокатор обострения. И неважно насколько он сильный, достаточно наличия легкой обложенности и отека в пазухе.

    Поэтому хочется скорее избавиться от непрошенного «соседа» в носу. Насморк на первичных этапах неопасен и в домашнем арсенале вполне достаточно «оружия», способного купировать его развитие за один-два дня.

    Формы и стадии болезни

    При отсутствии своевременного лечения насморк может перерасти в гайморит

    Насморком (ринитом) называют воспаление в области слизистой оболочки носовых пазух. Он бывает двух форм: хронический и острый. Хроническая форма развивается на фоне недолеченного или нелеченного острого ринита. Острая форма появляется внезапно, развивается несколько часов под воздействием патогенного фактора.

    Насморк может преобразоваться в гайморит, но на это потребуется время. До него он должен пройти три стадии:

  9. рефлекторную. Возникает остро, вызывая сильное сужение и расширение сосудов в носовой пазухе. Выделения водянистые;
  10. катаральная. Обычно возникает через несколько дней на почве инфицирования. Выделения густеют, мутные; А вот каковы симптомы катарального ринита, указано в данной статье.
  11. конечная стадия. Общее состояние в норме, частично восстанавливается дыхание. Выделения зеленые или желтые.
  12. При отсутствии эффективного лечения обычно через пару недель может появиться и сам гайморит. Рекомендуется купировать признаки насморка с первого дня появления. Также читайте о лечении гайморита в домашних условиях.

    Первые признаки

    Насморк не склонен проявлять себя агрессивно и поначалу не вызывает особого беспокойства. Появляются водянистые выделения, больше даже похожие на простую воду. Человек чувствует себя вполне нормально первые сутки. На второй день появляется заложенность, сложности с дыханием.

    Более детальная симптоматика зависит от того, чем именно вызван ринит. Если это аллергическая форма, появится слезотечение, чихание, зуд.

    Если природа простудная или вирусная, то может быть наличие температуры, головной боли, гула в голове. Появится болезненность в лобных долях, чувство разбитости. Здесь насморк сам лишь один из признаков.

    Способы быстрого лечения

    Медикаментозно

    Вылечить насморк за пару дней возможно, но только если лечение начато в тот же день. Насморк чаще всего появляется как реакция на внезапное переохлаждение. Самый быстрый вариант остановить развитие ринита — это горячая ванна с добавлением горчицы.

    Каково лечение катарального отита у взрослого, можно узнать из статьи.

    Как происходит лечение катаральной ангины, можно узнать из статьи.

    Как вылечить двухсторонний катаральный гайморит, указано здесь в статье: http://prolor.ru/n/bolezni-n/gajmorit/kataralnyj-gajmorit.html

    Но только сразу после прихода домой, иначе результата не будет.
    После ванной нужно хорошо промыть нос соляным раствором при помощи обычного шприца. Соль освободит проходы, смоет со слизистой налет и обеззаразит. Затем можно использовать любые сосудосуживающие спреи или капли. Хорошо помогает Нафтизин, Отривин.

    Сочетание физиопроцедуры в виде ванны, назальные капли и горячий чай с малиной или медом на ночь — универсальный способ наутро встать здоровым.

    Довольно часто такое сочетание помогает купировать насморк сразу же. Но принимать капли надо еще 3-5 дней, чтобы закрепить результат и полностью устранить отечность. Не забывайте промывать нос.

    При аллергическом рините нужно сразу же начать принимать антигистаминные препараты

    Если налицо аллергический насморк, то обязательно принимать антигистаминные препараты:

  13. Кларитин;
  14. Диазолин;
  15. Супрастин. Что делать, когда сухой кашель длительное время не проходит, в таком случае помогает Супрастин

Допускается любой иной антигистамин, который больше подходит по переносимости. Аллергический ринит также требует промывания для освобождения проходов, иначе слизь просто вытеснит капли обратно. Препараты Нафтизин, Називин эффективны на острой стадии развития. Они снимают отечность оболочки, минимизируя количество слизи.

Но при хронической форме сосудосуживающие лекарства опасны и бесполезны. Как лечить хронический ринит? В случае сезонного или резкого обострения хроник должен капать такие препараты как Аллергодил. Капли есть глазные и назальные, используется раз в сутки. Как вариант замена Зиртеком или Фенистилом. Важно: раз в 4-6 месяцев кардинально менять препарат по согласованию с аллергологом. При правильном подходе купировать такой ринит удается сразу и в дальнейшем облегчать свое состояние при обострениях.

Если ринит не является самостоятельным заболеванием, а стал лишь одним из признаков простуды, то лечение может продлиться несколько дней. При худшем варианте, когда слизистая заражена бактериями, потребуется более серьезный подход.

Но первая стадия насморка как раз тот случай, когда отлично помогает народная медицина. Также читайте, как применять мирамистин от насморка.

Народные средства

Бальзам «Звездочка» — одно из эффективных народных средств, которое действует действительно быстро

Как вылечить насморк в домашних условиях? Насморк у взрослого лечится проще в первой стадии, пока выделения не изменили цвет. Для лечения такого ринита есть простые способы (те же средства могут помочь быстро вылечить простуду и кашель):

  • натереть ноги бальзамом «Звездочка» на ночь и обуть носки; Помогает ли звездочка от насморка при беременности, можно узнать прочитав статью.
  • насыпать в носки по 1 ложке сухой горчицы и оставить до утра;
  • нагреть соль, пересыпать в мешочек и греть пазухи.

Эти способы хорошо действуют, чтобы остановить насморк быстро. Очень рекомендуется делать с горчицей ванны для ног. Вода должна быть горячей ровно так, чтобы едва терпелось. Длительность ванны от 15 минут, делать строго перед сном. Если ринит только начался, может хватить и двух прогреваний ног, чтобы полностью избавиться от него. Обязательное условие: отсутствие температуры. При наличии даже незначительной, любые прогревания и физиопроцедуры опасны прогрессированием и осложнениями.

При начинающемся насморке полезно делать капли из лука или алоэ, но обязательно на воде или облепихе. Облепиху хорошо применять, если сильно сушит слизистую оболочку. Если ее нет, то можно вполне заменить растительным маслом.

Полезны и другие народные рецепты от насморка, например ингаляции на основе отваров шалфея и ромашки. Отлично, если сочетать такие отвары с эвкалиптом или мятой.

Вероятные осложнения

Вирусная природа ринита может поразить всю носоглотку, опуститься в бронхи, легкие

Вероятность осложнений возрастает по мере того, как затягивается эффективное лечение. Если игнорировать насморк или же домашнее лечение не дает результата больше 10 дней, это прямое показание на посещение ЛОР-врача. Нелеченный насморк легко переходит в хроническую форму, появляются признаки заболевания гайморитом, ларингитом. Вирусная природа ринита может поразить всю носоглотку, опуститься в бронхи, легкие.

Быстрые способы лечения насморка дома в этом видео:

Насморк вполне безобиден, если обратить на него внимание с первого дня. Если вы замерзли на улице, особенно это касается ног, не ждите его: сразу примите горячую ванну. Это почти волшебное средство действует безотказно, спасая нас от многого: простуды, ринита, проблем с мочеполовой системой. И, вероятно, вам не потребуется никаких лекарств для лечения.

Как остановить простуду в самом начале?

Предлагаем вашему вниманию избранные рецепты «скоростного оздоровления».

1. Промывание носа. Процедура не самая приятная, но действенная, уходящая корнями в йогические практики. Необходимо развести крепкосоленый раствор в теплой (но не горячей!) воде и по очереди «пить» обеими ноздрями. Вода должна стечь по носоглотке, после чего ее необходимо выплюнуть. Действие повторяется раза 3 на каждую ноздрю несколько раз в день.

2. Горячая ванна. Если вы чувствуете, что ужасно замерзли, лучше всего сразу по приходу домой принять ванну с очень горячей водой. Если такой возможности нет — хотя бы хорошенько отпарить ноги в тазу. После этого необходимо забраться в постель и полежать некоторое время, пока ощущение жара не заполнит все тело. Отогревшись таким образом, не забудьте надеть носки и что-нибудь теплое на тело.

3. При переохлаждении в комплексе с горячей ванной хорошо помогает и горячий чай, желательно с лимоном. Любители радикальных мер могут заменить его порцией алкоголя — она не должна быть большой, 100 грамм травяного бальзама или подогретого вина будет вполне достаточно.

4. Также процедуру согревания можно дополнить горчичниками/

5. Если вы боитесь заболеть не от охлаждения, а подцепив вирусы у коллег по работе, вам очень поможет обычный чеснок. Можно носить пару зубчиков с собой и время от времени вдыхать их запах. Обычно для хранения этого «ароматного лекарства» хорошо использовать пластиковую коробочку из шоколадного яйца. Если вы беспокоитесь не за себя, а за своего ребенка, врачи даже рекомендуют сделать из такой коробочки подвеску и надеть ее на малыша. В этом случае в пластике нужно сделать дырочки — чесночные пары будут постоянно создавать вокруг ребенка среду, неблагоприятную для микробов. Если же вирусы угрожают взрослому, но носить с собой ничего не хочется, можно просто по приходу домой по несколько минут каждый вечер дышать парами измельченного чеснока.

6. Чесноком можно лечить и начинающийся насморк — нужно выжать немного сока и развести его теплой водой. Полученный раствор закапывается пипеткой в нос. Очень важно при этом не обжечь слизистую носоглотки — убедитесь, что раствор не слишком жгучий. Другой способ бороться с заложенным носом — сок свеклы, также разведенный водой в расчете один к одному.

7. Если простуда начинается с горла, помогут полоскания. Здесь подходит и травяной бальзам, и обычный крепкий раствор соды и соли в воде. Регулярность полоскания — залог успеха. Повторять эту процедуру можно хоть каждые полчаса.

8. Еще один действенный способ быстро воздействовать сразу и на нос, и на горло — это ингаляция. И тут уж — простор для фантазии. В воду, которой вы будете дышать можно добавить и лечебные масла, и травы (например, чабрец и ромашку), и уже упомянутый бальзам. Лучше всего, если есть специальный ингалятор, но в его отсутствие можно налить закипевшую воду и в обычную кастрюлю. Главное, делая ингаляцию, накрыться с головой большим полотенцем или даже халатом — лечебные пары должны хорошо прогреть ваше лицо, голову и шею. Дышать лучше по очереди ртом и носом.

9. Когда вы чувствуете «внутренний» зуд в горле и ушах, можно на ночь вставить в уши ватные тампоны пропитанные спиртом — он очень хорошо прогреет всю вашу носо-ухо-горловую систему.

10. Очень хорошо помогают при простуде масла: эвкалипт, пихта, ель, шалфей. Несколько капель можно капнуть на подушку перед сном, на одежду в дневное время или просто развести в воде и обрызгать комнату. Испарения масел оказывают укрепляющее и антибактериальное воздействие.

Как предотвратить насморк

Оградите себя от влияния аллергена. Не проводите долгое время рядом с пушистыми домашними любимцами. Если это условие невыполнимо, тщательнее вычесывайте их шерсть. Не пользуйтесь перьевыми подушками. Избегайте мест, где растут растения, пыльца которых взывает у вас аллергию.

Уберите комнатные цветы. Придя с улицы, споласкивайте лицо прохладной водой, промывайте глаза и нос, как можно чаще мойте голову после длительного пребывания на улице.

Увлажняйте воздух в квартире. Чаще проводите генеральную уборку. Регулярно протирайте пыль и мойте полы. Избавьтесь от ковров и других предметов, накапливающих пыль. Используйте при уборке пылесос с водным фильтром. Затяните окно марлей и несколько раз в течение дня сбрызгивайте ее водой.

При появлении первых признаков простуды наденьте теплую одежду, подложите под поясницу горячую грелку и выпейте две кружки липового чая с медом. Сделайте ванну для ног с добавлением морской соли.

Усильте сопротивляемость организма простуде, регулярно принимая витамин С. Включите в свой ежедневный рацион зеленый перец, морковь и квашеную капусту. Ешьте корень имбиря, смоченный лимонным соком.

Пейте витаминный коктейль, состоящий из 125 миллилитров свекольного и морковного сока, 250 миллилитров апельсинового и чайной ложки отвара пророщенной пшеницы.

Старайтесь не переохлаждаться и меньше находиться в местах массового скопления людей. В общественном транспорте прикрывайте лицо шарфом или платком. Чаще проветривайте квартиру, при возможности проводите кварцевание.

Смазывайте полость носа оксолиновой мазью, полоскайте горло раствором пищевой соды, нейтрализующей кислую среду, благоприятную для вирусов.

Еще по теме:

  • Синусит лечение теплом Можно ли греть нос при синусите? Можно ли при синусите греть нос? Таким вопросом задаются многие люди, которых коснулось это заболевание. Отдельные специалисты и родители считают, что при насморке большую пользу принесут прогревания носа. Чтобы разобраться в данной проблеме, необходимо […]
  • У ребенка насморк температура 375 Сезон простуд: как лечить ребенка и почему нельзя сбивать температуру Когда ребёнок простыл и температурит, первая реакция - дать жаро­понижающее, чтобы быстрее выздоравливал «Это опасное заблуждение!» - считает Владимир Таточенко, профессор, главный научный сотрудник Научного центра […]
  • Сопли и кашель у ребенка 4 месяца Ребенок до года: Кашель и насморк у грудничка.Как лечить ? У грудничка насморк и кашель - как лечить, какие методы наиболее эффективны и безопасны для крохи ? Нередко простуда у младенца сопровождается повышением температуры, сильным кашлем ,а нос сильно забит и ребенку тяжело […]
  • Фенистил насморк Фенистил капли Капли Фенистил, предназначенные для приема внутрь являются средством против аллергии. Инструкция капель Фенистил Торговое название: Фенистил® Формула: 2-(2-диметиламиноэтил)-3-[2-(2-пиридил)этил]-(1Н)-инден малеат Описание: Препарат представляет собой прозрачную жидкость, […]
  • Сопли пузырями выражение Кот в мешке — это интрига, которой палец в рот не клади. Пальцы веером Это выражение появилось в нашей речи не так уж и давно. Особенно популярным оно стало во времена 90-х годов, когда такой жест стал, как бы, визитной карточкой всех «крутых» ребят. Жест, в котором мизинец и […]
  • Сопли при прививке от гепатита Комаровский о прививках Сегодня на сцене снова доктор Комаровский. Я Вас не очень им утомила? 🙂 С его рекомендациями по поводу плача и укачивания уже разобрались. В этой статье рискну замахнуться на медицинские советы знаменитого доктора. Только не говорите мне, что для этого нужно […]
  • Галазолин 0 5 Лекарства - галазолин Связанные словари Фармакологическое действие Галазолин – сосудосуживающий препарат, применяемый в ЛОР-практике. Действующий компонент Галазолина ксилометазолин, являющийся антагонистом альфа2-адренорецепторов. Применение препарата позволяет сузить сосуды […]
  • Сопли из носа белого цвета Выделения белого цвета из носа В самом начале заболеваний простудного характера назальный секрет жидкий, слизистый и прозрачный. Густые выделения белого цвета из носа появляются позже, при присоединении бактериальной инфекции. В дальнейшем насморк заканчивается, и нос начинает свободно […]