Аллергический ринит бассейн

В каких случаях можно посещать бассейн при насморке

Появившийся насморк требует изменения привычного образа жизни. Многих, кто посещает тренировки или бассейн, интересует — нужно ли прерывать занятия в зале или перестать ходить в бассейн при насморке. Ответ неоднозначен. Значение имеет природа насморка, насколько изменилось состояние здоровья, какую физическую нагрузку вы даете организму, находясь в бассейне. Важно, насколько усилился или ослаб ринит после плавания.

Интересный факт

На островах Индийского океана живет кочевой народ Баджо. С детства эти люди зарабатывают себе на жизнь подводной охотой. Проведенные медицинские и научные исследования состояния их здоровья не выявили ни единого случая насморка. Отсутствие ринита у этих людей объясняется солеными водами, регулярно промывающими нос при нырянии.

Споров о том, можно ли плавать в бассейне с соплями, множество. Одни уверены — это способ лишний раз промыть носоглотку, другие склоняются к тому, что это не полезно и даже опасно.

Посещение спортивного комплекса при обильных выделениях из носа неразумно, но если в частном доме есть бассейн, и состояние здоровья позволяет плавать, противопоказаний нет.

Домашний бассейн

Часто на приеме у педиатра молодые мамы спрашивают о том, можно ли купать и стоит ли плавать малышу в домашних ваннах или бассейнах при насморке. Если температура не повышена, ребенку, как и взрослому, можно купаться в домашнем бассейне. Вода должна быть теплой, а время плавания — 5-10 минут.

Купание в домашних бассейнах, в отличие от общественных спортивных комплексов, может даже помочь в лечении простуды или насморка. Происходит это в следующих случаях:

  • Температура в бассейне теплая и прогревает тело.
  • Вода обогащается минералами, морской солью или лекарственными травами, а после купания вы пьете чай и ложитесь отдыхать.
  • Если нет повышенной температуры, озноба, кашля и слабости.
  • Воздух в помещении влажный, что само по себе оказывает положительный эффект на слизистую оболочку носоглотки.
  • Когда насморк у взрослого или ребенка продолжается после лечения гриппа или простуды.
  • И конечно, обязательно стоит обращать внимание на то, насколько сами взрослые или дети проявляют желание поплавать в бассейне. Если ребенку не хочется заходить в воду – ни в коем случае не заставляйте малыша делать это.

    Противопоказания касаются помещений, где совмещены бассейн и парилка.

    Ходить в сауну с насморком категорически не рекомендуется. Это особенно касается взрослых и детей с аденоидами, искривленной перегородкой или анатомически узким носовым проходом.

    Горячим воздух парной провоцирует набухание слизи в носу, и состояние может значительно ухудшиться, а сам насморк усилиться. Это же противопоказание касается тех случаев, когда насморк носит бактериальную природу. Патогены под воздействием пара активизируются и начинают размножаться, что приводит к осложнениям —острому риниту или гаймориту.

    Если вы попали в сауну или парилку с соплями, постарайтесь оградить себя от парной, оставаясь только в помещении бассейна и комнате отдыха с горячим травяным или витаминизированным чаем.

    Простудные и вирусные заболевания

    Если насморк появился в результате ОРВИ или ОРЗ, избегайте контактов с прохладной водой. Относится это только к заплывам в общественных бассейнах, и когда иммунитет ослаблен или повышена температура. Рекомендации врача, направленные против занятий плаванием, могут так же быть обусловлены возникающими повышенными физическими нагрузками.

    Часто насморк появляется после занятий плаванием. Этому две причины – нагрузки при заплыве активизировали развитие инфекции или сопли из носа текут из-за большой концентрации хлора в воде.

    Если заболевание носит вирусный характер, то есть риск заразить других посетителей бассейна. Теплая вода не поможет поправить здоровье, но и вызовет тяжелые последствия.

    Это не относится к тем случаям, когда насморк является остаточным явлением после уже вылеченной болезни, а так же к купанию в морях или реках. Если в бассейн наливается морская вода, плавать можно и нужно. Это чаще бывает в здравницах и на курортах. Морская вода в качестве средства для промывания носа прекрасно очищает и высушивает пазухи.

    Аллергический ринит

    Часто на примах у ЛОР врачей и аллергологов спрашивают: «Что делать и как идти в бассейн, если появляется насморк, как следствие аллергии на хлорку?».

    Хлор – это вещество с токсичными свойствами, а поэтому обеззараживание воды в бассейне часто вызывает насморк у людей, предрасположенных к аллергии. К таким ринитам врачи чаще относят реакцию иммунитета на вещество, попадающее на кожу или в дыхательные пути человека, и раздражающее слизистую оболочку. Поэтому в спортивных комплексах и бассейнах концентрация хлора в воде должна четко соблюдаться.

    Первый симптом аллергических реакций на хлорку со стороны дыхательных путей – чихание и покашливание, сопровождающееся соплями. Такой насморк не прекращается и усиливается даже после выхода из воды. Если такая проблема есть, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, купание в хлорированной воде вам противопоказано, чтобы не провоцировать осложнений, например, бронхиальной астмы.

    Если же проблема носит единичный характер, воспользуйтесь дополнительными средствами для минимизации попадания вещества в дыхательные пути:

  • Перед погружением в воду и после плавания примите душ с мылом и мочалкой. Смывая органические элементы с кожи вы уменьшаете риск взаимодействия с ними хлора.
  • Используйте для плавания специальные зажимы для носа. Такими приспособлениями пользуются профессиональные пловцы, проводящие в хлорированной воде много времени.
  • После посещения бассейна сделайте промывание носа при помощи физраствора. Причина появления аллергического ринита вымоется со слизистой оболочки.
  • Если насморк при плавании сохраняется, воспользуйтесь антигистаминными препаратами для снятия аллергического процесса. Необходима консультация врача и строгое соблюдение инструкции, поскольку такие назальные капли и спреи со временем вызывают привыкание.

Контролируйте усиление насморка, часто аллергический ринит на хлор в дальнейшем усиливает реакцию организма на другие аллергены.

На что обратить внимание

Можно ходить в бассейн, даже не зная о наличие инфекции в организме, которая дает знать о себе только на 2-3 день. Если чувствуется слабость, зуд в носу или недомогание, а посещение бассейна откладывать не хочется, обратите внимание на следующие факторы:

  • При заплыве тяжело «переводить дух», сбивается дыхание, при этом появляется характерный присвист.
  • Выделения слизи становятся обильнее.
  • Появляется ощущение излишнего наполнения носовых пазух и бронхов секретом, в груди ощущается тяжесть.
  • В процессе занятий появляется одышка, головокружение, происходит потеря координации.
  • После заплыва возникает ощущение давления в лобной части головы, заложенность носа.
  • Если такие симптомы появились в процессе занятий, то посещение бассейна нужно временно прекратить. Дело в том, что при развитии вирусной инфекции в организме активизируется кортизол (гормон, разрушающий мышцы). Излишние нагрузки при плавании могут резко ухудшить состояние, привести к ослаблению иммунитета и усугублению болезни.

    Можно ли с насморком ходить в бассейн

    Появление насморка практически у всех людей вызывает дискомфорт и недовольство. Необходимость постоянно сморкаться, носить с собой назальные средства, проводить дома лечебные процедуры отнимает достаточно сил и времени. Кроме того заболевание меняет привычный распорядок дня, в который входит посещение бассейна, ведь водные процедуры, хлорированная вода и общее охлаждение организма могут неоднозначно повлиять на течение ринита.

    Если сопли появились у ребенка, посещающего бассейн, то многие родители воздерживаются от водных процедур примерно неделю до полного выздоровления. Есть и такие (но их меньшинство), кто продолжает приводить своего отпрыска на занятия в прохладной воде в надежде на его закаливание.

    Как же поступать правильно — можно ли взрослому человеку с соплями или ребенку, страдающему насморком, приходить плавать в бассейн? Чтобы в этом разобраться, необходимо сначала понять, что ринит риниту рознь.

    Виды насморка у взрослых и детей

    Усиленное продуцирование слизистой оболочкой носа секрета, иначе называемого соплями, свидетельствует о каком-то неблагополучии, о развитии в носовой полости патологического процесса. В подавляющем большинстве случаев это воспалительный процесс, но его причины различны. Проникновение в полость носа чужеродной вирусно-бактериальной микрофлоры приводит к риниту инфекционной природы.

    Разрушение эпителиального слоя слизистой оболочки патогенными микроорганизмами, образование огромного количества токсинов и пирогенных веществ, нарушение нормального функционирования капиллярной сети формируют клиническую картину инфекционного насморка.

    Пациенты отмечают появление слабости и недомогания, в ряде случаев заложенности, слизисто-гнойных соплей, повышение температуры тела. Отличительная особенность такого воспаления от других форм ринита – это синдром интоксикации и примесь гноя в носовом содержимом.

    У взрослых и детей может диагностироваться и насморк аллергического происхождения. В зависимости от вида аллергена он может появляться эпизодически, сезонно или быть круглогодичным.

    Пациента с аллергическим ринитом не беспокоит вялость, лихорадка или гнойные выделения из носа. Клиническая симптоматика складывается из слизистых прозрачных соплей, чихания, слезотечения, заложенности носа.

    Нередко встречается насморк вазомоторный, или нейрогенный. Его появление обусловлено изменением нервно-рефлекторной регуляции кровоснабжения слизистой оболочки носа. Проявляется он у различных пациентов в неодинаковых ситуациях, у кого-то на резкий свет или запах, у кого-то – на фоне перепада температуры воздуха.

    Человека не беспокоит ни интоксикация, ни обильные слизисто-гнойные выделения из носа. Отмечается лишь заложенность, нарушение обоняния и прозрачное носовое отделяемое слизистого характера.

    Разумеется, каждая форма ринита требует отдельного решения вопроса о возможности похода в бассейн. В любом случае лучше проконсультироваться у врача, который точно диагностирует форму воспаления и даст пациенту определенные рекомендации по поводу занятий в бассейне.

    Можно ли заниматься в бассейне при различных видах насморка

    При вазомоторном рините ответ однозначный: можно. Более того, даже нужно, так как регулярные занятия и влияние водной среды определенной температуры способствуют частичному восстановлению регуляции кровоснабжения, тонизируют сосуды, тренируют мышцы, закаливают и оздоравливают человека.

    Что же касается насморка аллергической природы, то решение в каждом случае индивидуально, и принимает его лечащий врач. Следует помнить, что вода в бассейне хлорированная и может усугубить течение заболевания.

    Поэтому лучше заниматься плаванием в те периоды, когда аллергический процесс не обострен. Если же появилась клиническая симптоматика ринита из-за сезонного или эпизодического воздействия аллергенов, то занятия в бассейне лучше приостановить и сосредоточиться на лечении заболевания.

    При признаках инфекционного ринита мнения и родителей, и врачей расходятся, особенно насчет периода выздоровления. Если у взрослого или ребенка отмечается интоксикация в виде слабости, вялости, повышения температуры тела, то есть имеется острый период воспаления, то ходить на занятия в бассейн однозначно нельзя. Этого не следует делать, даже если температура тела нормальная, но у человека есть вялость и выделения из носа.

    Многие пациенты возобновляют занятия плаванием, как только нормализовалось самочувствие, но имеются остаточные явления в виде необильных носовых выделений. Ошибочно считается, что водные процедуры способны ускорить выздоровление. Но в действительности это не так. Охлаждение организма в прохладной воде бассейна может затянуть воспалительный процесс и даже привести к осложнениям.

    Кроме того, хлорированная вода вовсе не обеззараживает полость носа, как считают некоторые люди. Наоборот, хлорка очень негативно воздействует на поврежденную слизистую оболочку, она раздражает ее и препятствует восстановлению эпителиального слоя. И многократные посещения бассейна с остаточными явлениями ринита могут надолго затянуть регенерацию и выздоровление пациента.

    В каждом конкретном случае вопрос о занятиях в бассейне с соплями нужно решать с лечащим доктором. Иначе водные процедуры не только не помогут выздороветь, но ухудшат состояние пациента.

    Бассейн и сопли: ходить или не ходить?

    Что такое насморк и какой он бывает

    Насморк — это реакция слизистой оболочки носа на инфекции. Чтобы слизистая носа не пересыхала , клетки вырабатывают специальный секрет для ее увлажнения. Когда на слизистую попадает инфекция , секрета ( слизи) вырабатывается больше. Это и есть сопли.

    Благодарим врача-терапевта Екатерину Гвоздеву за консультацию

    Виды насморка

    Существует 3 вида насморка: вирусный , бактериальный и аллергический.

    Вирусный. В первые дни из носа течет прозрачная вода. Так клетки защищают слизистую от пересыхания и не дают развиваться бактериям. Потому что на сухой слизистой инфекция развивается быстро. Постепенно сопли густеют. Если в этот момент присоединяется бактериальная флора — становятся желтого или зеленого цвета.

    Бактериальный. Из носа выходят сопли желтого или зеленого цвета. Это мертвые нейтрофилы — результат борьбы организма с инфекцией. На слизистой появились бактерии и организм активно с ними борется.

    Аллергический. Из носа выделяется прозрачная вода. Это реакция слизистой на аллергены: пыль , шерсть животных на одежде , пыльцу , тополиных пух. Применительно к бассейну дети могут реагировать на хлор.

    Признаки насморка

    Существует такая вещь , как постравматический ринит. Это выделения из 1 ноздри и гнилостный запах. Он образуется как результат попадания инородных тел , мешающих естественному оттоку слизи. Дети часто засовывают себе в нос мелкие предметы — детали конструктора Лего , туфельки куколок и др. Они могут их не заметить , а некоторые просто боятся признаться родителям. Ребенка инородное тело в носу может не беспокоить , но слизистая реагирует на него выделениями.

    Безопасно ли для других ходить с сопливым ребенком в бассейн

    Бассейны существуют для того , чтобы ребенок оздоравливался. Врачи считают , что он встречается с инфекциями и его иммунитет учится бороться с ними. Для здорового человека с крепким иммунитетом сопли не заразны. Ребенок с ослабленным иммунитетом и склонный к заболеваниям подхватит инфекцию в любом месте — в раздевалке , при перепаде температур после душа или в общественном транспорте.

    Бассейн — не самое стерильное место. Современные фильтры обеззараживают воду , но справиться со всеми инфекциями они не могут. Отмена медицинских справок для бассейна тоже играет не последнюю роль. Но в этом есть плюс — организм ребенка сталкивается с дополнительной нагрузкой и тренируется.

    Бассейн — это не домашняя ванна. Брезгливые люди в бассейн не ходят.

    Шансы подцепить в бассейне инфекцию невелики из-за влажного воздуха и сквозняков. Дети заболевают в садах намного быстрее , поскольку помещение плохо проветривается , батареи жарят , а на прогулку выводят всего на 40 минут. Слизистая пересыхает , вирусы атакуют. Сопли после бассейна менее вероятны , чем после посещения сада. Но организм может отреагировать на бассейн , в том числе соплями.

    Ходить или не ходить с соплями в бассейн

    Современные врачи говорят , что вопрос , может ли ребенок посещать бассейн с соплями — сугубо индивидуальное дело.

    В современных бассейнах для детей на бортиках лежат одноразовые платки. Когда промывается носоглотка , высморкаться — естественное желание даже здорового человека

    Бассейн стимулирует иммунитет. Он заставляет его бороться со сквозняками , перепадами температур и вирусными инфекциями. Сопли — это следствие этой борьбы. Если у ребенка незначительные выделения из носа , но сохраняется общий тонус , хороший аппетит , нет вялости , врачи рекомендуют не пропускать бассейн. Иными словами , если ребенок прыгает и скачет , но при этом хлюпает носом — тренер не выгонит из бассейна.

    В воде у ребенка увлажнится слизистая и слизь разжижается. Если в воде есть хлор — он чуть-чуть подсушит воспаленную слизистую. Влажным воздухом бассейна ребенку легче дышать.

    Если ребенок на сухой разминке заторможенный , сопли текут рекой или постоянно чихает , тренер порекомендует воздержаться от захода в воду.

    Почему полезно пройти несколько циклов « бассейн-сопли-бассейн»

    7 дней нужно , чтобы обычные сопли прошли

    У некоторых детей после бассейна появляются сопли. Через несколько дней они проходят без лечения. Это нормальная реакция организма на бассейн. Через несколько месяцев этот эффект уходит и ребенок намного меньше болеет.

    Если ребенок ослаблен и сопли у него затягиваются дольше недели , бассейн активно стимулирует иммунитет. Насморк либо проходит , либо у ребенка поднимается температура и организм активно борется с инфекцией. В обоих случаях ребенок выздоравливает быстрее , чем тот , кто пропускает бассейн при легком насморке.

    Не бойтесь соплей после бассейна. И не бросайте бассейн при легком насморке. Именно так и начинается закаливание.

    По следам часто болеющих.

    Поговорите, плиз, со мной)
    Очень часто слышала фразу от родителей часто болеющих детей, что болели-болели, потом «отдали в . (такой-то спорт) и болеть перестали».

    Вот расскажите, пожалуйста, как происходит это «отдавание в спорт» часто болеющих?
    Летом я решила пойти в бассейн. Оплата поквартальная. В августе я оплатила квартал (сент-окт-ноя). И. ни разу еще в бассейн мы не попали. Т.е.недели после выздоровления без соплей и проч., чтобы можно было бы пойти в бассейн, у нас с начала учебного года еще не было.
    Мы неделю в сад ходим, три — болеем. И так уже три года.
    Второй квартал оплачивать не буду, уже не хочется)))

    Вчера узнала о школе фигурного катания. Удобные занятия, возраст подходящий, коньки мы все очень любим, хороший тренер.
    Появилась идея отдать ребенку туда.
    Может, есть у кого опыт, вот как это: часто болеющий ребенок + лёд.
    И в каком состоянии на лёд можно?
    Остаточные сопли у нас всегда. Даже в ту неделю, когда мы уже поправились, нас выписали, и мы ходим в сад.

    Вот с такими «остаточными» на лёд можно? В бассейн, мне говорили, что лучше не надо. А на лёд?

    А как вообще отдают часто болеющих детей в спорт?
    И куда лучше? Может, есть у кого-то опыт, советы?
    Ведь посещать секцию раз в полугодие — это не вариант. И не называется «отдать ребенка в спорт».

    Речь, конечно, не о профессиональном спорте. А о каких-то занятиях, серьезных, с элементами укрепления здоровья.
    Сейчас мы занимаемся танцами, очень активно. Но они ничего нам не укрепляют) Это для общего развития.

    Поэтому у меня были идеи бассейн или каток.
    Бассейн отпал.
    Пробовать ли вторую идею?))

    П.С.Я просто уже в панике по потолку бегаю. В режиме «неделю ходим, три болеем» мы «посещаем» сад уже третий год.
    Все врачи пройдены. Сданы все мыслимые и немыслимые анализы. Всё мыслимое и немыслимое лечение пройдено.

    Забрать из сада — не предлагать. Несколько врачей, которым нет оснований не доверять, сказали, заберете из сада — получите то же самое в школе.
    Плюс личный опыт моего детства это полностью подтверждает.

    Поэтому ищу еще варианты, не врачи и не сидение дома.

    Лично для себя твердо уверена, что лучшее лечение — это физ.нагрузка.

    Что посоветуете на тему?)
    Сорри, за многобукоф)

    Эх, ничего не посоветую.
    Имею свою частоболеющую, но при этом уже второй год не ходящую в сад, но ходящую на фигурное катание 2 раза в неделю((( не помогает.
    Прошлый год, на удивление, прилично прошел, орви в октябре, потом под новый год, в феврале и уже в мае (все орви — это не просто сопли-кашель-температура, а сразу обструкция-отит-аденоидит или хотя бы что-то одно из осложнений) — это для нас очень хорошо.
    В этом году с сентября болеет, ни шатко, ни валко, но пару легких эпизодов обструкций уже было, нос 3ю неделю вылечить не можем (как только заканчиваю заливать туда лекарства, через день опять нос заложен и температура 37,3), при этом и базисная терапия имеется, и домашний режим.. сегодня вот аллерголог уже иммуномодулятор прописал, когда узнала, что мы в сад не ходим, а второй месяц болеем. мол, так не бывает, такие болячки только из сада приносят.

    Но мое мнение — все-таки с садом было бы еще хуже.
    От фигурного хуже точно не будет, пробуйте, говорят, помогает, но не сразу, а на 2-3 год серьезных нагрузок (до 5-6 часов льда в неделю), я такое не потяну финансово, да и желания делать спортивную карьеру нет.
    С соплями-кашлем на лед всегда идет, только при высокой температуре дома оставляю.
    Бассейн у нас тоже не пошел, я пробовала в 3 год и сейчас вот в 5 — ситуация один в один как у Вас: абонемент есть, ребенка на занятиях нет. 09.11.2015 23:02:03, Рожица

    Да, не понятно, почему же без сада и тоже так болеет.
    Я тоже думала, что в основном из сада дети приносят болячки.

    Видимо, только ждать, когда перерастут. 11.11.2015 16:00:43, Глазка

    Привет)
    Наташ, я уж и не знаю, как закаливать.
    Мы спим с открытым окном, ребенка не кутаю, холодной водичкой обтирались, прогулки в любую погоду, в теплице не держу, всякие летние-зимние «развлечения» на свежем воздухе всегда, в любую погоду, в детских коллективах постоянно, то одни занятия, то другие.

    Все чудесно. Как в сад, так неделя — и домой сидеть)))

    П.С.Как вы выросли, какая красотка (ТТТ))) 09.11.2015 14:49:50, Глазка

    Что мне кажется?
    Как не выглядит?

    Вопрос: занятия в секции фигурного катания помогают ребенку окрепнуть? У кого был опыт?
    За неиспробованный мной еще опыт тоже буду благодарна, если у кого такой есть. 09.11.2015 15:20:37, Глазка

    а так, может, не то что добрали бы, а хроником каким стали. в школе болели не только те, кто в сад не ходил.
    понимаете, я всяких-разных врачей встречала, но вот те врачи, которые много лет ведут ребенка и видят, что происходит с ним, ну не признают эту точку зрения. Все-таки это чаще видение советских таких педиатров районной поликлиники.
    такие мои наблюдения. Врачи, которым я доверяю, все же настаивают, что до 5-ти лет этот самый иммунитет формируется. Но дело Ваше)). Просто я, правда, не могу пока понять эту логику. Впрок «болеть ребенка» ради смутной перспективы, чтобы он не болел в школе. Ну будет в школе болеть и? Это большие трудности в началке? Пропуски? имхо, можно преодолеть. Но болеть впрок мне совсем не нравится как концепция.

    а меня вот бабушка (терапевт) забрала из школы аж сразу на пару месяцев (точно больше месяца), когда после какого-то вируса у трети класса был гайморит. забрала, дома лечила и на физиопроцедуры водила. и я одна отделалась более-менее легко из этой трети класса. но выглядело это странно: почти здоровый ребенок не ходит в школу)). 09.11.2015 16:01:10, Lancel

    Уф, сложно выцепить рациональное зерно из «сам дурак».
    Ну дурак, делать-то что?
    Я тут писанину развела, потому что все делятся своим опытом/мнением, который/которое может очень быть полезно и другим.
    Тяжело полезность искать в «всё выглядит не так, как кажется» и «сам дурак — но это личное дело каждого».

    И мне говорят, что до 5 лет иммунитет формируется.
    И в сад мы ходим не для того, чтобы болеть «впрок». А потому что вот именно этот сад (а он у нас уже четвертый, мы переводились) ребенку интересен и полезен (не мне даже, а ребенку).

    К педиатру районной поликлиники мы ходим только за справками. Потому что он тяжелый бронхит с подозрением на воспаление легких лечит протарголом и без рентгена. А за мнением — ходим к другим врачам.

    Выход-то какой, на Ваш взгляд? Забрать из сада? А потом по максимуму забирать из школы?

    Может, я и не права, но меня от болезней спасали изоляцией/врачами/хроническим лечением от чего-то. Поэтому я интересуюсь, есть ли другие способы не болеть, кроме изоляции/врачей/хронического лечения от чего-то))) 09.11.2015 16:21:38, Глазка

    Вы не сможете выцепить рациональное зерно, если уверены, что надо ходить в сад и все остальное не верно. Но при этом спорт хочется. Но в саду постоянно болеет. Именно поэтому я написала, что решения нет. Я его совсем не вижу. Водить на спорт ребенка, который еще болеет, но уже без темпы, но все же болеет. Ну вот это единственный вариант, который некоторые предлагают и используют, по их отзывам, успешно. Мой друг кардиолог на эту тему резко говорит: родительские права отобрать к чертовой матери. Я не понимаю механизма, согласно которому иммунитету и организму в целом от этого польза, я понимаю только про вред. Но люди же делают). Но я верю только в то, что хорошо понимаю. И рисковать, например, сердцем ребенка или рисковать поиметь еще какую хронь ради как будто бы иммунитета я не готова.

    Одного не понимаю: что Вы собираетесь залечивать хронически, если у ребенка будет умеренная изоляция. Это сейчас вы болеете постоянно, но почему без сада-то должны так же болеть? Болеть, конечно, будете, но не так много и легче.
    Если все-таки придерживаться убеждения, что иммунитет крепнет с годами и ростом, то почему из школы забирать? Ну первый год, допустим, поболеет чуть больше.
    Что касается меня, то я не вожу в сад, но и не изолирую, занятия, детские компании, музеи, театры, вывоз на дачу даже зимой, очень длительные прогулки и спорт в формате офп. Вылечиваю полностью (ну кроме остаточного кашля пару раз, но это уже 100% остаточный). Но я бы с ума сошла, если бы ребенок столько болел. Потому что я на другой позиции: такие частые болезни серьезно подрывают иммунитет, по моему мнению. Только вред от этого.
    Вам я не советую ничего, кроме того, чтобы как-то пересмотреть свою позицию. Она хороша, когда: первый год болел очень часто, второй гораздо реже, а третий было 2 больничных за год. Ну то есть логична она тогда.
    У Вас же три года болеет бесконечно, так написано в теме. Значит, в консерватории надо что-то править). Или — опять скажу — ждать. Может, после 5-ти как отрежет и в любой спорт пойдете. И тоже будете рассказывать «отдала в спорт — и все как отрезало». А на самом деле в спорт берут чаще всего тогда, когда уже порог перейден)).
    Не болейте. 09.11.2015 16:44:08, Lancel

    Вот все теперь четко и понятно)

    На самом деле, у меня и позиции как таковой-то нет. Я, как умная и красивая, мечусь от мнения «забрать из сада, и все будет ок» к мнению «переждать, и все будет ок».

    Если б мы болели с такой частотой серьезно и с температурой, я б сдалась на первом году. А мы болеем «ни шатко ни валко», да и врачи говорят, ждите. 09.11.2015 17:31:31, Глазка

    Аллергия на хлорку в бассейне

    Многие слышали об аллергии на хлорку при посещении бассейна, а некоторые, к сожалению, сталкивались лично. Симптомы такой аллергии проявляются как раздражение глаз (покраснение, припухлость, жжение), раздражение кожи (шелушение, покраснение, сухость) и нарушения со стороны дыхательной системы (насморк, чихание, затрудненное дыхание). В этой статье мы попробуем немного разобраться в этом насущном вопросе и дадим некоторые рекомендации, следуя которым можно снизить проявления аллергии.


    Хлорирование повсеместно используется для дезинфекции воды в общественных бассейнах, так как этот метод очень эффективен в отношении патогенных микробов и к тому же не дорог. И каким бы хлорка не была токсином, ее использование продиктовано действующими санитарными нормами и отсутствием достойных альтернатив. Эти же санитарные нормы регламентируют количественное содержание остаточного хлора в воде. При снижении концентрации ниже минимальной отметки бассейн закрывают по причине того, что он может стать рассадником инфекций, ведь для патогенных микробов вода в таком бассейне становится отличной питательной средой. Если же концентрация слишком высока, возникает опасность отравления посетителей.

    Для того, чтобы минимизировать содержание хлора, в сочетании с хлорированием используют другие методы обеззараживания воды, например озонирование и ультрафиолет.

    Возникает вопрос: а можно ли найти бассейн, в котором не применяется хлорирование вообще? Наверное можно. но только маленький или частный. Если мы говорим об общественных плавательных бассейнах, то ответ будет отрицательным.

    О природе явления

    Хлор, используемый в бассейне как средство дезинфекции, реагирует с большим количеством химических веществ, содержащихся в человеческом поте, моче, волосах и на коже. В результате таких реакций образуются побочные продукты, некоторые из которых могут принести вред здоровью. Именно эти вещества, попадая в организм (через слизистые оболочки и кожу), делают его более восприимчивым и чувствительным к аллергенам (пыль, шерсть домашних животных, пыльца цветущих растений). Таким образом, даже человек, не являющийся аллергиком, может прочувствовать на себе аллергические симптомы после плавания в бассейне. Чем больше времени спортсмен проводит в бассейне, тем сильнее проявляются симптомы. Это касается как частоты занятий, так и их продолжительности. Аллергическая реакция может проявиться сразу или по прошествии некоторого времени после окончания занятия.

    Как бороться с аллергией на хлорку?

    Хороший способ уменьшить аллергию на хлорку – это поискать бассейн, где применяются несколько методов дезинфекции воды, как правило, это означает меньшее количество хлорки в воде и воздухе. Предотвратить или снизить проявления аллергии помогут антигистаминные препараты (таблетки обычно принимают перед занятием, назальные спреи – при наличии реакции со стороны дыхательных путей — после), но это симптоматичное лечение и увлекаться им уж точно не стоит. Давайте посмотрим, что можно сделать при конкретных проявлениях аллергии.

    Раздражение глаз

    Как защитить глаза во время плавания в бассейне:

    • Самой эффективной мерой избежать раздражения глаз служит использование очков для плавания. Они защитят глаза от попадания хлорированной воды и летучих хлорсодержащих соединений.
    • Перед посещением бассейна обязательно снимать макияж (включая водостойкую косметику), чтобы предотвратить реакцию хлорных соединений с косметическими средствами и декоративной косметикой.
    • Не пользуйтесь контактными линзами при плавании в бассейне. Если есть необходимость скорректировать зрение, в этом могут помочь очки для плавания с диоптриями.
    • Раздражение кожи

      Пагубное воздействие оказывает хлорка и на волосы. Они могут стать тусклыми, ломкими и даже выпадать.

      Как защитить кожу и волосы, снизить негативные последствия от контакта с хлорированной водой:

      • Перед тем как войти в воду обязательно примите душ с использованием мыла (геля для душа) и мочалки. Это поможет убрать остатки косметических средств и органических соединений, которые обязательно бы вступили в реакцию с хлором.
      • Надевайте плавательную шапочку, чтобы снизить воздействие на ваши волосы. И хотя ни одна шапочка не исключает полностью попадание воды, тем, кто плавает с погружением головы лучше использовать силиконовую шапочку (она удерживает тепло, не дерет волосы и не промокает). Тем, кто занимается аквааэробикой или плавает не погружая голову, подойдет и тканевая шапочка.
      • После занятия примите душ, тщательно вымойте волосы.
      • После душа используйте смягчающий и увлажняющий лосьон, бальзам или крем для тела. В большинстве случаев этого достаточно. Можно воспользоваться Детским кремом.
      • Реакция со стороны дыхательных путей

        Как уменьшить воздействие хлорки на дыхательные пути и уменьшить негативные проявления:

        • Старайтесь минимизировать попадание через нос и рот хлорированной воды в организм
        • Можно использовать зажим для носа
        • Принимайте душ с мылом и мочалкой до посещения бассейна: чем меньше на вас и других посетителях органических соединений, тем меньше хлорсодержащих соединений будет в результате реакций с ними
        • Промойте после занятия полость носа прохладным физ.раствором, специальными средствами (например спреем Аква Марис), или прохладной кипяченой водой
        • Примите душ после бассейна, промойте волосы
        • Не оставайтесь в помещении бассейна дольше, чем это необходимо для тренировки, как можно скорее идите на свежий воздух
        • Иногда (не регулярно!) можно использовать антигистаминные препараты последнего поколения, действующие на симптомы аллергии. Для предотвращения аллергических реакций можно принять таблетку до занятия. Противоаллергический назальный спрей или капли можно использовать при необходимости для снятия заложенности носа и уменьшения насморка. В это статье я целенаправленно не указываю названия препаратов, так как перед применением продукции фармацевтической промышленности лучше проконсультироваться с врачом.
        • Личный опыт

          Ни в детстве, ни в более зрелом возрасте я не страдала аллергией. Даже когда я начала регулярно ходить в бассейн, на протяжении нескольких месяцев я не замечала каких-то аномальных проявлений. Правда частенько у меня были розовые глаза после занятий, и я отмечала некоторое временное снижение зрения. Я объяснила себе это раздражением от воды (такие проявления были только тогда, когда в плавательные очки попадала вода) и смирилась. Стараюсь беречь глаза и не допускать прямого контакта с водой: как только вода попала в очки, прерываю плавание и выливаю ее. До сих пор удивляюсь, как люди без очков плавают…

          Со временем я обратила внимание на то, что сразу после занятия я начинаю чихать, это длилось минут 20-30, потом благополучно проходило. Постепенно чихание становилось все более интенсивным и длительным, вдобавок присоединился насморк. Это раздражало – сопли на работе – не самое приятное, что можно придумать, но к концу дня все проходило.

          Шло время, симптомы усиливались. Полная заложенность носа, сопровождаемая интенсивным насморком, наступала примерно через 4 — 5 часов после тренировки. Поэтому если я занималась вечером и не успевала до этого момента улечься спать, то изводила кучу платков и, конечно же, не могла заснуть с заложенным носом. Дошло до того, что иногда было проще не ложиться спать, а посмотреть пару-тройку фильмов в положении сидя (так проявлений почему-то меньше). Я поменяла несколько бассейнов, в одном из них с особенно устойчивым ароматом хлорки, я ощутила и прелести сухости кожи. Правда с этим я легко справилась с помощью лосьона для тела, применяемого после финального душа.

          Проявления со стороны дыхательных путей так меня беспокоили, что я даже специально пошла к терапевту в поликлинику. Юная леди-доктор, видимо вот только-только из института посоветовала мне не ходить в бассейн. Поняв, что совет меня не устроил, она порекомендовала мне попить антигистаминные таблетки (правда не смогла сказать до бассейна или после).

          В связи с этим визитом мне вспоминается бородатый анекдот:
          — Доктор, а какое средство самое эффективное для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем?
          — Чай!
          — До или после?
          — Вместо.

          К слову об антигистаминных препаратах: одному моему знакомому с такой же аллергией на хлорку они очень даже помогают. Думаю и мне помогли бы…но пока я борюсь по другому.

          Для себя я выработала следующие правила:

          1. стараюсь поменьше хлебать и втягивать в себя воды из бассейна
          2. не занимаюсь больше часа, ибо закономерность «чем дольше плаваю – тем больше аллергия» была подтверждена на практике
          3. стараюсь не зависать у чаши, чтобы посмотреть, как другие люди плавают
          4. тщательно смываю с себя остатки хлорки после выхода из воды, основательно чищу нос
          5. съедаю большой питательный батончик, а то и два в белково-углеводное окно (чем больше батончик, тем лучше) – не знаю почему, но помогает. Обязательно нормально ем в течение 2 часов по окончанию тренировки.
          6. если чувствую, что кожа со временем стала более сухой, использую после душа увлажняющее средство для тела
          7. если занимаюсь вечером, ложусь спать не позже, чем через 2,5 — 3 часа после тренировки, пока «не накрыло». Кстати засыпать лучше на спине, так меньше нос закладывает.

          Что в итоге: полностью устранить неприятности не удалось, но снизить проявления заложенности носа и насморка получилось процентов на 65-85 (раз на раз не приходится). Сплю нормально, если не будят. Ну и не отказываю себе в удовольствии почихать после тренировки.

          Еще по теме:

          • Насморк курильщик После курения закладывает нос Ведущие отоларингологи не зря связывают заболевания раком гортани или носа именно с курением. Слабость к сигаретам вызывает отек слизистых оболочек носа, что существенно затрудняет естественный отход слизистого секрета. Дыхание заядлого курильщика становится […]
          • Нсп и насморк Компания NSP(Беларусь,Украина,Россия).Nature's Sunshine Products Быстрый поиск Свежие комментарии Дмитрий к записи Масло чайного дерева (Tea Tree Oil) Дмитрий к записи NSP в Мурманске Дмитрий к записи NSP форум Простуда. Грипп. Лечение NSP Опять простуда? Опять грипп? Наверное, в […]
          • Нос забит а соплей нет у взрослого лечение Почему закладывает нос без насморка Большинство простудных и аллергических заболеваний у взрослых и детей сопровождают насморк и заложенный нос. На прием к ЛОР врачу попадают и люди, обеспокоенные забитым носом без соплей. Это вызывает неприятные ощущения – человеку трудно дышать, а […]
          • Как вылечить гайморит и фронтит Симптомы и лечение гайморита, синусита и фронтита при беременности Лечение гайморита при беременности должно быть действенным и безопасным. Важно не упустить первых признаков болезни, чтобы не допустить осложнений, которые несут опасность не только самой женщине, но и плоду. Признаки […]
          • Гайморит вареное яйцо Прогревание – вспомогательный метод в лечении гайморита, применять который нужно с осторожностью Гайморит успешно лечится, если в борьбе с ним используется целый комплекс методов. Наиболее распространённым является сочетание медикаментозной терапии с физиолечением, прогреванием и […]
          • Из за чего резко начинаются сопли Насморк у ребенка. Что ожидать и как действовать? Насморк (или ринит – так называют его медики) — воспаление слизистой оболочки носа. На первый взгляд — самое безобидное заболевание, встречающееся сплошь и рядом у детей разного возраста (новорожденные, годовалые дети, дошкольники – все […]
          • Как вызвать насморк у ребенка У ребенка заложен нос. Насморк. Как вызвать чихание Что делать, если у ребенка заложен нос, он не может нормально дышать, а из носа текут, прошу прощения, сопли. Для многих людей ответ вполне очевиден. Надо просто высморкаться и проблема заложенности будет решена. По крайней мере на […]
          • Болит лицо насморк Причины и симптомы боли головы во время насморка Почему при насморке начинает болеть голова? Насморк зачастую сопровождается заложенностью носа, в результате чего становится трудно дышать, кислород перестает поступать в необходимом количестве. От этого в первую очередь страдает головной […]